Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, regolare, singolo patty, con condimenti e verdure
254
caloriekcal per 100 g
Proteine13.1 g
Carb.23.6 g
Grassi11.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 254 kcal —
- Proteine 13.1 g 26%
- Carboidrati 23.6 g 9%
- Grassi 11.5 g 15%
- Grassi saturi 5.2 g 26%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 546 mg 24%
- Colesterolo 36 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.96 mg 56%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
- Colina 37.3 mg 7%
Minerali
- Calcio 92 mg 7%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 2.2 mg 20%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.24 mg 11%
- Selenio 21.9 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13.1 g | 23.6 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.5 g | 11.8 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19.6 g | 35.4 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26.1 g | 47.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32.7 g | 58.9 g | 28.8 g |
Domande su cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?
100 g di cheeseburger: 254 kcal, 13.1 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?
50 g di cheeseburger: 127 kcal, 6.5 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?
150 g di cheeseburger: 381 kcal, 19.6 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?
200 g di cheeseburger: 508 kcal, 26.1 g di proteine, 47.1 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?
250 g di cheeseburger: 635 kcal, 32.7 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse