Sapere cosa c’è nel piatto

Cheeseburger

Calorie e valori nutrizionali

fast food, panini e hamburger, regolare, singolo patty, con condimenti

270
caloriekcal per 100 g
Proteine13.5 g
Carb.23.6 g
Grassi12.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 270 kcal —
  • Proteine 13.5 g 27%
  • Carboidrati 23.6 g 9%
  • Grassi 12.9 g 17%
  • Grassi saturi 5.8 g 29%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 5.2 g —
  • Sodio 628 mg 27%
  • Colesterolo 39 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 55 µg 6%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 3.5 mg 22%
  • Acido pantotenico (B5) 0.42 mg 8%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 1.3 µg 55%
  • Colina 33.4 mg 6%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 142 mg 11%
  • Potassio 184 mg 4%
  • Zinco 2.2 mg 20%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenio 22.7 µg 41%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27013.5 g23.6 g12.9 g
50 g50 g1356.7 g11.8 g6.5 g
150 g150 g40520.2 g35.3 g19.4 g
200 g200 g54027 g47.1 g25.8 g
250 g250 g67533.7 g58.9 g32.3 g

Domande su cheeseburger

Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?

100 g di cheeseburger: 270 kcal, 13.5 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?

50 g di cheeseburger: 135 kcal, 6.7 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?

150 g di cheeseburger: 405 kcal, 20.2 g di proteine, 35.3 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?

200 g di cheeseburger: 540 kcal, 27 g di proteine, 47.1 g di carboidrati e 25.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?

250 g di cheeseburger: 675 kcal, 33.7 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse