Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, grande, singolo patty, con prosciutto, condimenti e verdure
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 15.6 g 31%
- Carboidrati 12.2 g 4%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 8.3 g 42%
- Fibre 0.9 g 3%
- Sodio 674 mg 29%
- Colesterolo 48 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0.14 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 1.1 µg 47%
Minerali
- Calcio 119 mg 9%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 212 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenio 12.8 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 15.6 g | 12.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7.8 g | 6.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23.3 g | 18.2 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31.1 g | 24.3 g | 37.9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 38.9 g | 30.4 g | 47.4 g |
Domande su cheeseburger con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger con prosciutto?
100 g di cheeseburger con prosciutto: 286 kcal, 15.6 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger con prosciutto?
50 g di cheeseburger con prosciutto: 143 kcal, 7.8 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger con prosciutto?
150 g di cheeseburger con prosciutto: 429 kcal, 23.3 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger con prosciutto?
200 g di cheeseburger con prosciutto: 572 kcal, 31.1 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 37.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger con prosciutto?
250 g di cheeseburger con prosciutto: 715 kcal, 38.9 g di proteine, 30.4 g di carboidrati e 47.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse