Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, grande, singolo patty, con condimenti e verdure
207
caloriekcal per 100 g
Proteine11.6 g
Carb.15.4 g
Grassi10.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 11.6 g 23%
- Carboidrati 15.4 g 6%
- Grassi 10.4 g 13%
- Grassi saturi 3.9 g 19%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 34 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 29 mg 5%
Minerali
- Calcio 95 mg 7%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 2.2 mg 20%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.18 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 11.6 g | 15.4 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5.8 g | 7.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17.4 g | 23.1 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23.2 g | 30.8 g | 20.7 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 38.5 g | 25.9 g |
Domande su cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?
100 g di cheeseburger: 207 kcal, 11.6 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?
50 g di cheeseburger: 104 kcal, 5.8 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?
150 g di cheeseburger: 311 kcal, 17.4 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?
200 g di cheeseburger: 414 kcal, 23.2 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 20.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?
250 g di cheeseburger: 518 kcal, 29 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 25.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6432 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse