Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, grande, singolo patty, con condimenti e verdure
207
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.15 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 34 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 29 mg 5%
Minerali
- Calcio 95 mg 7%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,18 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 7,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 39 g | 26 g |
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Domande su cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?
100 g di cheeseburger: 207 kcal, 12 g di proteine, 15 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?
50 g di cheeseburger: 104 kcal, 5,8 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?
150 g di cheeseburger: 311 kcal, 17 g di proteine, 23 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?
200 g di cheeseburger: 414 kcal, 23 g di proteine, 31 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?
250 g di cheeseburger: 518 kcal, 29 g di proteine, 39 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6432 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
