Sapere cosa c’è nel piatto

Cheeseburger

Calorie e valori nutrizionali

fast food, panini e hamburger, grande, singolo patty, con condimenti

269
caloriekcal per 100 g
Proteine15.2 g
Carb.18.5 g
Grassi14.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 269 kcal —
  • Proteine 15.2 g 30%
  • Carboidrati 18.5 g 7%
  • Grassi 14.4 g 18%
  • Grassi saturi 7 g 35%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 3.6 g —
  • Sodio 591 mg 26%
  • Colesterolo 48 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 4.4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Acido pantotenico (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 1.8 µg 73%
  • Colina 37.7 mg 7%

Minerali

  • Calcio 179 mg 14%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 183 mg 15%
  • Potassio 223 mg 5%
  • Zinco 2.8 mg 26%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenio 24.7 µg 45%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26915.2 g18.5 g14.4 g
50 g50 g1357.6 g9.3 g7.2 g
150 g150 g40422.8 g27.8 g21.6 g
200 g200 g53830.4 g37 g28.8 g
250 g250 g67338 g46.3 g36 g

Domande su cheeseburger

Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?

100 g di cheeseburger: 269 kcal, 15.2 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?

50 g di cheeseburger: 135 kcal, 7.6 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?

150 g di cheeseburger: 404 kcal, 22.8 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?

200 g di cheeseburger: 538 kcal, 30.4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?

250 g di cheeseburger: 673 kcal, 38 g di proteine, 46.3 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6245 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse