Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di cavallo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
129
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0,4 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 221 mg 18%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 12,2 µg 22%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 0,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 1 g | 12 g |
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- Costata di spalla di manzocruda201 kcal / 100 g
Domande su bistecca di cavallo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di cavallo?
100 g di bistecca di cavallo: 129 kcal, 21 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di cavallo?
50 g di bistecca di cavallo: 65 kcal, 11 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di cavallo?
150 g di bistecca di cavallo: 194 kcal, 32 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di cavallo?
200 g di bistecca di cavallo: 258 kcal, 43 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di cavallo?
250 g di bistecca di cavallo: 323 kcal, 54 g di proteine, 1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6901 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
