Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di cavallo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
129
caloriekcal per 100 g
Proteine21.4 g
Carb.0.4 g
Grassi4.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 21.4 g 43%
- Carboidrati 0.4 g 0%
- Grassi 4.6 g 6%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 3.8 mg 21%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 221 mg 18%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 12.2 µg 22%
- Iodio 1.2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21.4 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10.7 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32.1 g | 0.6 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42.8 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 53.5 g | 1 g | 11.5 g |
Domande su bistecca di cavallo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di cavallo?
100 g di bistecca di cavallo: 129 kcal, 21.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di cavallo?
50 g di bistecca di cavallo: 65 kcal, 10.7 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di cavallo?
150 g di bistecca di cavallo: 194 kcal, 32.1 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di cavallo?
200 g di bistecca di cavallo: 258 kcal, 42.8 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di cavallo?
250 g di bistecca di cavallo: 323 kcal, 53.5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6901 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse