Știi ce ai în farfurie

Zer dulce

Calorii și informații nutriționale

lichid

caloriikcal per 100 g

Proteine0,9 g

Glucide5,1 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	27	0,9 g	5,1 g	0,4 g
1 porție	246 g	66	2,1 g	13 g	0,9 g
2 porții	492 g	133	4,2 g	25 g	1,8 g
½ porție	123 g	33	1 g	6,3 g	0,4 g
3 porții	738 g	199	6,3 g	38 g	2,7 g
4 porții	984 g	266	8,4 g	51 g	3,5 g
50 g	50 g	14	0,4 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	41	1,3 g	7,7 g	0,5 g
200 g	200 g	54	1,7 g	10 g	0,7 g
250 g	250 g	68	2,1 g	13 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Zer dulce?

100 g de Zer dulce are 27 kcal, 0,9 g proteine, 5,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (246 g) de Zer dulce?

1 porție (246 g) de Zer dulce are 66 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (492 g) de Zer dulce?

2 porții (492 g) de Zer dulce are 133 kcal, 4,2 g proteine, 25 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (123 g) de Zer dulce?

½ porție (123 g) de Zer dulce are 33 kcal, 1 g proteine, 6,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (738 g) de Zer dulce?

3 porții (738 g) de Zer dulce are 199 kcal, 6,3 g proteine, 38 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (984 g) de Zer dulce?

4 porții (984 g) de Zer dulce are 266 kcal, 8,4 g proteine, 51 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Zer dulce?

50 g de Zer dulce are 14 kcal, 0,4 g proteine, 2,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Zer dulce?

150 g de Zer dulce are 41 kcal, 1,3 g proteine, 7,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre