Știi ce ai în farfurie
Zer acid
Calorii și informații nutriționale
lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 24 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 48 mg 2%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colină 16 mg 3%
Minerale
- Calciu 103 mg 8%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasiu 143 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 1,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 1 porție | 246 g | 59 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 2 porții | 492 g | 118 | 3,7 g | 25 g | 0,4 g |
| ½ porție | 123 g | 30 | 0,9 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 3 porții | 738 g | 177 | 5,6 g | 38 g | 0,7 g |
| 4 porții | 984 g | 236 | 7,5 g | 50 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Zer acid
Câte calorii are 100 g de Zer acid?
100 g de Zer acid are 24 kcal, 0,8 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (246 g) de Zer acid?
1 porție (246 g) de Zer acid are 59 kcal, 1,9 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (492 g) de Zer acid?
2 porții (492 g) de Zer acid are 118 kcal, 3,7 g proteine, 25 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123 g) de Zer acid?
½ porție (123 g) de Zer acid are 30 kcal, 0,9 g proteine, 6,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (738 g) de Zer acid?
3 porții (738 g) de Zer acid are 177 kcal, 5,6 g proteine, 38 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (984 g) de Zer acid?
4 porții (984 g) de Zer acid are 236 kcal, 7,5 g proteine, 50 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Zer acid?
50 g de Zer acid are 12 kcal, 0,4 g proteine, 2,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Zer acid?
150 g de Zer acid are 36 kcal, 1,1 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170885 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre