Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 8,2 g 11%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 3,7 mg 0%
- Colesterol 0,78 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 60,2 µg 7%
- Vitamina C 49,4 mg 55%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 27,4 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 77,8 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 29,1 mg 7%
- Fosfor 77,1 mg 6%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 0,87 µg 2%
- Iod 0,65 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 6,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,4 g | 29 g | 21 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip140 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans69 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
100 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans are 142 kcal, 3,3 g proteine, 12 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
50 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans are 71 kcal, 1,7 g proteine, 5,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
150 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans are 213 kcal, 5 g proteine, 18 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
200 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans are 284 kcal, 6,7 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
250 g de Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans are 355 kcal, 8,4 g proteine, 29 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29098 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
