Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 3,5 g 12%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 3,4 mg 0%
- Colesterol 0,42 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 61,5 µg 7%
- Vitamina C 45,4 mg 50%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 71,6 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 34,7 mg 3%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 26,6 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Potasiu 293 mg 6%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Seleniu 0,8 µg 1%
- Iod 0,6 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,5 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,1 g | 22 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 7,7 g | 27 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans142 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?
100 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen are 69 kcal, 3,1 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?
50 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen are 35 kcal, 1,5 g proteine, 5,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?
150 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen are 104 kcal, 4,6 g proteine, 16 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?
200 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen are 138 kcal, 6,1 g proteine, 22 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?
250 g de Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen are 173 kcal, 7,7 g proteine, 27 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29079 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
