Știi ce ai în farfurie
Wheat rusk, industrial
Calorii și informații nutriționale
379
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide65 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 379 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 3,7 g 19%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 430 mg 19%
- Colesterol 0,16 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,28 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Seleniu 8,6 µg 16%
- Iod 8,7 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
Alimente similare
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat rusk, industrial
Câte calorii are 100 g de Wheat rusk, industrial?
100 g de Wheat rusk, industrial are 379 kcal, 10 g proteine, 66 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat rusk, industrial?
50 g de Wheat rusk, industrial are 190 kcal, 5,2 g proteine, 33 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat rusk, industrial?
150 g de Wheat rusk, industrial are 569 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat rusk, industrial?
200 g de Wheat rusk, industrial are 758 kcal, 21 g proteine, 131 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat rusk, industrial?
250 g de Wheat rusk, industrial are 948 kcal, 26 g proteine, 164 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29815 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
