Știi ce ai în farfurie
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Calorii și informații nutriționale
280
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide56 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 439 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,76 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17,1 mg 1%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 22,8 mg 5%
- Fosfor 93,4 mg 7%
- Potasiu 127 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 7,6 µg 14%
- Iod 37,6 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Alimente similare
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Întrebări despre White bread, wheat bread, french bread, industrial
Câte calorii are 100 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial?
100 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial are 280 kcal, 9 g proteine, 56 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial?
50 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial are 140 kcal, 4,5 g proteine, 28 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial?
150 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial are 420 kcal, 14 g proteine, 84 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial?
200 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial are 560 kcal, 18 g proteine, 112 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial?
250 g de White bread, wheat bread, french bread, industrial are 700 kcal, 22 g proteine, 140 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1309 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
