Știi ce ai în farfurie
Wheat rusk, milk, industrial
Calorii și informații nutriționale
376
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide65 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 376 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 425 mg 18%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,63 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 30,8 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Seleniu 8,6 µg 16%
- Iod 33,9 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Alimente similare
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat rusk, milk, industrial
Câte calorii are 100 g de Wheat rusk, milk, industrial?
100 g de Wheat rusk, milk, industrial are 376 kcal, 10 g proteine, 65 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat rusk, milk, industrial?
50 g de Wheat rusk, milk, industrial are 188 kcal, 5,1 g proteine, 32 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat rusk, milk, industrial?
150 g de Wheat rusk, milk, industrial are 564 kcal, 15 g proteine, 97 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat rusk, milk, industrial?
200 g de Wheat rusk, milk, industrial are 752 kcal, 21 g proteine, 130 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat rusk, milk, industrial?
250 g de Wheat rusk, milk, industrial are 940 kcal, 26 g proteine, 162 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29768 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
