Știi ce ai în farfurie

Veal roast, oven-baked

Calorii și informații nutriționale

155
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi2,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 155 kcal —
  • Proteine 32 g 64%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,8 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 517 mg 22%
  • Colesterol 73 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 8 mg 50%
  • Vitamina B6 0,59 mg 35%
  • Folat (B9) 1,4 µg 0%
  • Vitamina B12 1,6 µg 66%

Minerale

  • Calciu 10,3 mg 1%
  • Fier 3,7 mg 20%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Potasiu 471 mg 10%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 22,8 µg 41%
  • Iod 33,9 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15532 g0 g2,8 g
50 g50 g7816 g0 g1,4 g
150 g150 g23348 g0 g4,1 g
200 g200 g31064 g0 g5,5 g
250 g250 g38880 g0 g6,9 g

Întrebări despre Veal roast, oven-baked

Câte calorii are 100 g de Veal roast, oven-baked?

100 g de Veal roast, oven-baked are 155 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Veal roast, oven-baked?

50 g de Veal roast, oven-baked are 78 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Veal roast, oven-baked?

150 g de Veal roast, oven-baked are 233 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Veal roast, oven-baked?

200 g de Veal roast, oven-baked are 310 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Veal roast, oven-baked?

250 g de Veal roast, oven-baked are 388 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7251 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre