Știi ce ai în farfurie

Veal knuckle, simmered

Calorii și informații nutriționale

280
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 280 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 5,4 g 27%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 623 mg 27%
  • Colesterol 72,6 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,77 µg 4%
  • Vitamina E 2,5 mg 16%
  • Vitamina K 13,4 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%

Minerale

  • Calciu 15,5 mg 1%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 330 mg 7%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 20,2 µg 37%
  • Iod 36,8 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Întrebări despre Veal knuckle, simmered

Câte calorii are 100 g de Veal knuckle, simmered?

100 g de Veal knuckle, simmered are 280 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Veal knuckle, simmered?

50 g de Veal knuckle, simmered are 140 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Veal knuckle, simmered?

150 g de Veal knuckle, simmered are 420 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Veal knuckle, simmered?

200 g de Veal knuckle, simmered are 560 kcal, 56 g proteine, 0,1 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Veal knuckle, simmered?

250 g de Veal knuckle, simmered are 700 kcal, 70 g proteine, 0,1 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7253 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre