Știi ce ai în farfurie

tulpină de rhubarb

Calorii și informații nutriționale

crud

18
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide1,1 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 18 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 1,1 g 0%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 3 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,2 µg 1%
  • Vitamina C 6,4 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 29,3 µg 24%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,25 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 140 mg 11%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasiu 198 mg 4%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 0,37 µg 1%
  • Iod 0,3 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g180,7 g1,1 g0,2 g
50 g50 g90,4 g0,6 g0,1 g
150 g150 g271,1 g1,7 g0,2 g
200 g200 g361,5 g2,2 g0,3 g
250 g250 g451,8 g2,8 g0,4 g

Întrebări despre tulpină de rhubarb

Câte calorii are 100 g de tulpină de rhubarb?

100 g de tulpină de rhubarb are 18 kcal, 0,7 g proteine, 1,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de tulpină de rhubarb?

50 g de tulpină de rhubarb are 9 kcal, 0,4 g proteine, 0,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de tulpină de rhubarb?

150 g de tulpină de rhubarb are 27 kcal, 1,1 g proteine, 1,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de tulpină de rhubarb?

200 g de tulpină de rhubarb are 36 kcal, 1,5 g proteine, 2,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de tulpină de rhubarb?

250 g de tulpină de rhubarb are 45 kcal, 1,8 g proteine, 2,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13047 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre