Știi ce ai în farfurie

Tulpini de rubarbă

Calorii și informații nutriționale

înăbușit fără zahăr

14
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide1,2 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 14 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 76 mg 6%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 261 mg 6%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g141 g1,2 g0,6 g
50 g50 g70,5 g0,6 g0,3 g
150 g150 g211,5 g1,8 g0,9 g
200 g200 g282 g2,4 g1,2 g
250 g250 g352,5 g3 g1,5 g

Întrebări despre Tulpini de rubarbă

Câte calorii are 100 g de Tulpini de rubarbă?

100 g de Tulpini de rubarbă are 14 kcal, 1 g proteine, 1,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tulpini de rubarbă?

50 g de Tulpini de rubarbă are 7 kcal, 0,5 g proteine, 0,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tulpini de rubarbă?

150 g de Tulpini de rubarbă are 21 kcal, 1,5 g proteine, 1,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tulpini de rubarbă?

200 g de Tulpini de rubarbă are 28 kcal, 2 g proteine, 2,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tulpini de rubarbă?

250 g de Tulpini de rubarbă are 35 kcal, 2,5 g proteine, 3 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre