Știi ce ai în farfurie

Suc de ananas

Calorii și informații nutriționale

din concentrat

52
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide12 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 52 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 12 g —
  • Sodiu 4,6 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,25 µg 0%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14,3 mg 1%
  • Fier 0,15 mg 1%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 9,1 mg 1%
  • Potasiu 144 mg 3%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 1,5 mg 63%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g520,4 g12 g0,1 g
50 g50 g260,2 g6 g0 g
150 g150 g780,6 g18 g0,1 g
200 g200 g1050,8 g24 g0,2 g
250 g250 g1311 g30 g0,2 g

Întrebări despre Suc de ananas

Câte calorii are 100 g de Suc de ananas?

100 g de Suc de ananas are 52 kcal, 0,4 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de ananas?

50 g de Suc de ananas are 26 kcal, 0,2 g proteine, 6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de ananas?

150 g de Suc de ananas are 78 kcal, 0,6 g proteine, 18 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Suc de ananas?

200 g de Suc de ananas are 105 kcal, 0,8 g proteine, 24 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Suc de ananas?

250 g de Suc de ananas are 131 kcal, 1 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 2000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre