Știi ce ai în farfurie

Suc de ananas

Calorii și informații nutriționale

concentrat congelat, diluat

51
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide12 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 51 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 12 g 5%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 12 g —
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 3,3 mg 1%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 1 mg 46%
  • Seleniu 0,1 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g510,4 g13 g0 g
50 g50 g260,2 g6,2 g0 g
150 g150 g770,6 g19 g0 g
200 g200 g1020,8 g25 g0,1 g
250 g250 g1281 g31 g0,1 g

Întrebări despre Suc de ananas

Câte calorii are 100 g de Suc de ananas?

100 g de Suc de ananas are 51 kcal, 0,4 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de ananas?

50 g de Suc de ananas are 26 kcal, 0,2 g proteine, 6,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de ananas?

150 g de Suc de ananas are 77 kcal, 0,6 g proteine, 19 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Suc de ananas?

200 g de Suc de ananas are 102 kcal, 0,8 g proteine, 25 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Suc de ananas?

250 g de Suc de ananas are 128 kcal, 1 g proteine, 31 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre