Știi ce ai în farfurie
Suc de ananas
Calorii și informații nutriționale
la cutie sau sticlă, neîndulcit, cu acid ascorbic adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 53 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 43,8 mg 49%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porție | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porții | 500 g | 265 | 1,8 g | 63 g | 0,6 g |
| ½ porție | 125 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porții | 750 g | 398 | 2,7 g | 95 g | 0,9 g |
| 4 porții | 1000 g | 530 | 3,6 g | 127 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Băutură din suc de ananas și portocalevitamina c adăugată, în conservă50 kcal / 100 g
- Suc de ananas și pepene galbencu zahăr adăugat64 kcal / 100 g
- Suc de ananas banane și morcovcu zahăr adăugat64 kcal / 100 g
- Suc de merela cutie sau sticlă, neîndulcit, cu acid ascorbic adăugat46 kcal / 100 g
- Suc de struguriîn conservă sau îmbuteliat, neîndulcit, cu adaos de acid ascorbic60 kcal / 100 g
- Ananascrud44 kcal / 100 g
- Ananas la cutieîn suc de ananas, solid și lichid55 kcal / 100 g
- Compot de ananasîn suc propriu49 kcal / 100 g
- Nectar de ananas52 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de merecongelat, neîndulcit, nediluat, cu acid ascorbic adăugat166 kcal / 100 g
Întrebări despre Suc de ananas
Câte calorii are 100 g de Suc de ananas?
100 g de Suc de ananas are 53 kcal, 0,4 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Suc de ananas?
1 porție (250 g) de Suc de ananas are 133 kcal, 0,9 g proteine, 32 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Suc de ananas?
2 porții (500 g) de Suc de ananas are 265 kcal, 1,8 g proteine, 63 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Suc de ananas?
½ porție (125 g) de Suc de ananas are 66 kcal, 0,5 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Suc de ananas?
3 porții (750 g) de Suc de ananas are 398 kcal, 2,7 g proteine, 95 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Suc de ananas?
4 porții (1000 g) de Suc de ananas are 530 kcal, 3,6 g proteine, 127 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Suc de ananas?
50 g de Suc de ananas are 27 kcal, 0,2 g proteine, 6,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Suc de ananas?
150 g de Suc de ananas are 80 kcal, 0,5 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
