Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 53 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 7,5 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 9,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9,8 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 12,4 mg 3%
  • Fosfor 6,8 mg 1%
  • Potasiu 104 mg 2%
  • Zinc 0,11 mg 1%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Seleniu 0,5 µg 1%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g530,4 g11 g0,1 g
50 g50 g270,2 g5,6 g0,1 g
150 g150 g800,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1060,8 g22 g0,2 g
250 g250 g1331 g28 g0,3 g

Întrebări despre Pineapple, canned, in own juice

Câte calorii are 100 g de Pineapple, canned, in own juice?

100 g de Pineapple, canned, in own juice are 53 kcal, 0,4 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pineapple, canned, in own juice?

50 g de Pineapple, canned, in own juice are 27 kcal, 0,2 g proteine, 5,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pineapple, canned, in own juice?

150 g de Pineapple, canned, in own juice are 80 kcal, 0,6 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pineapple, canned, in own juice?

200 g de Pineapple, canned, in own juice are 106 kcal, 0,8 g proteine, 22 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pineapple, canned, in own juice?

250 g de Pineapple, canned, in own juice are 133 kcal, 1 g proteine, 28 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 471 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre