Știi ce ai în farfurie

Suc de ananas

Calorii și informații nutriționale

la cutie, nu din concentrat, neîndulcit, cu vitaminele A, C și E adăugate

50
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide12 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 50 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 31,3 mg 35%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 0,11 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g500,4 g12 g0,1 g
1 porție250 g1250,9 g30 g0,4 g
2 porții500 g2501,8 g60 g0,7 g
½ porție125 g630,5 g15 g0,2 g
3 porții750 g3752,7 g90 g1,1 g
4 porții1000 g5003,6 g120 g1,4 g
50 g50 g250,2 g6 g0,1 g
150 g150 g750,5 g18 g0,2 g
200 g200 g1000,7 g24 g0,3 g

Întrebări despre Suc de ananas

Câte calorii are 100 g de Suc de ananas?

100 g de Suc de ananas are 50 kcal, 0,4 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Suc de ananas?

1 porție (250 g) de Suc de ananas are 125 kcal, 0,9 g proteine, 30 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Suc de ananas?

2 porții (500 g) de Suc de ananas are 250 kcal, 1,8 g proteine, 60 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Suc de ananas?

½ porție (125 g) de Suc de ananas are 63 kcal, 0,5 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Suc de ananas?

3 porții (750 g) de Suc de ananas are 375 kcal, 2,7 g proteine, 90 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Suc de ananas?

4 porții (1000 g) de Suc de ananas are 500 kcal, 3,6 g proteine, 120 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de ananas?

50 g de Suc de ananas are 25 kcal, 0,2 g proteine, 6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de ananas?

150 g de Suc de ananas are 75 kcal, 0,5 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168205 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre