Știi ce ai în farfurie
Steak de jambon de porc
Calorii și informații nutriționale
crud
191
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 191 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Bucată de șuncă gammoncrud138 kcal / 100 g
- Steak de șuncăsărat, porc, fără os, extra slab, neîncălzit122 kcal / 100 g
- Friptură de porc din pulpăcrud149 kcal / 100 g
- Friptură de porc
- Felie de șuncă de porccrudă, cu șorici191 kcal / 100 g
- Steak de porcceafă, crud175 kcal / 100 g
- Cotlet de porccrud164 kcal / 100 g
- Pulpă de porcslab, crud126 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de porc crudcrud129 kcal / 100 g
- Șuncă de porccrudă, cu grăsime, sărată în stare crudă, afumată270 kcal / 100 g
Întrebări despre Steak de jambon de porc
Câte calorii are 100 g de Steak de jambon de porc?
100 g de Steak de jambon de porc are 191 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Steak de jambon de porc?
50 g de Steak de jambon de porc are 96 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Steak de jambon de porc?
150 g de Steak de jambon de porc are 287 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Steak de jambon de porc?
200 g de Steak de jambon de porc are 382 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Steak de jambon de porc?
250 g de Steak de jambon de porc are 478 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1423 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
