Știi ce ai în farfurie

Șnițel din pulpă de porc, crud

Calorii și informații nutriționale

crud

129
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 129 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,8 g 6%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 49,2 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,82 mg 68%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 6,4 mg 40%
  • Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamina B6 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 6,4 mg 0%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 510 mg 41%
  • Potasiu 392 mg 8%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12922 g0 g4,8 g
50 g50 g6511 g0 g2,4 g
150 g150 g19432 g0 g7,1 g
200 g200 g25843 g0 g9,5 g
250 g250 g32354 g0 g12 g

Întrebări despre Șnițel din pulpă de porc, crud

Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de porc, crud?

100 g de Șnițel din pulpă de porc, crud are 129 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de porc, crud?

50 g de Șnițel din pulpă de porc, crud are 65 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de porc, crud?

150 g de Șnițel din pulpă de porc, crud are 194 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Șnițel din pulpă de porc, crud?

200 g de Șnițel din pulpă de porc, crud are 258 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Șnițel din pulpă de porc, crud?

250 g de Șnițel din pulpă de porc, crud are 323 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 28460 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre