Știi ce ai în farfurie
Spanac cu smântână
Calorii și informații nutriționale
congelat, fiert
44
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide0,8 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 0,8 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,9 g | 0,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,4 g | 1,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,8 g | 1,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,3 g | 2 g | 7,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Spanac cu smântână
Câte calorii are 100 g de Spanac cu smântână?
100 g de Spanac cu smântână are 44 kcal, 2,9 g proteine, 0,8 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spanac cu smântână?
50 g de Spanac cu smântână are 22 kcal, 1,5 g proteine, 0,4 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spanac cu smântână?
150 g de Spanac cu smântână are 66 kcal, 4,4 g proteine, 1,2 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spanac cu smântână?
200 g de Spanac cu smântână are 88 kcal, 5,8 g proteine, 1,6 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spanac cu smântână?
250 g de Spanac cu smântână are 110 kcal, 7,3 g proteine, 2 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 651 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
