Știi ce ai în farfurie
Spanac cu smântână
Calorii și informații nutriționale
130
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide1,9 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 1,9 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 6 g 21%
- Zaharuri 1,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,7 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,1 g | 2,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,4 g | 3,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6,8 g | 4,8 g | 28 g |
Alimente similare
Întrebări despre Spanac cu smântână
Câte calorii are 100 g de Spanac cu smântână?
100 g de Spanac cu smântână are 130 kcal, 2,7 g proteine, 1,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spanac cu smântână?
50 g de Spanac cu smântână are 65 kcal, 1,4 g proteine, 1 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spanac cu smântână?
150 g de Spanac cu smântână are 195 kcal, 4,1 g proteine, 2,9 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spanac cu smântână?
200 g de Spanac cu smântână are 260 kcal, 5,4 g proteine, 3,8 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spanac cu smântână?
250 g de Spanac cu smântână are 325 kcal, 6,8 g proteine, 4,8 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: mvt 06.254 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
