Știi ce ai în farfurie

Spanac cu sos alb

Calorii și informații nutriționale

54
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide2,2 g
Grăsimi3,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 54 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 3,6 g 5%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 1,4 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g542,5 g2,2 g3,6 g
50 g50 g271,3 g1,1 g1,8 g
150 g150 g813,8 g3,3 g5,4 g
200 g200 g1085 g4,4 g7,2 g
250 g250 g1356,3 g5,5 g9 g

Întrebări despre Spanac cu sos alb

Câte calorii are 100 g de Spanac cu sos alb?

100 g de Spanac cu sos alb are 54 kcal, 2,5 g proteine, 2,2 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spanac cu sos alb?

50 g de Spanac cu sos alb are 27 kcal, 1,3 g proteine, 1,1 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spanac cu sos alb?

150 g de Spanac cu sos alb are 81 kcal, 3,8 g proteine, 3,3 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spanac cu sos alb?

200 g de Spanac cu sos alb are 108 kcal, 5 g proteine, 4,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spanac cu sos alb?

250 g de Spanac cu sos alb are 135 kcal, 6,3 g proteine, 5,5 g glucide și 9 g grăsimi.

Sursa: slv 456 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre