Știi ce ai în farfurie
Somon rege afumat
Calorii și informații nutriționale
chinook, în conservă, autohton din Alaska
150
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 150 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,9 g 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
Minerale
- Calciu 60 mg 5%
- Fier 1,8 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Somon regal afumatchinook, conservat, nativ din Alaska266 kcal / 100 g
- Somon rege sau chinook afumat la conservă tradiționalindigen, rege sau chinook, afumat, conservă150 kcal / 100 g
- Ficat de somon regalchinook, nativ din Alaska156 kcal / 100 g
- Lox de somon chinookafumat, tip lox117 kcal / 100 g
- Ficat de somon rege sau chinook indigenindigen, rege sau chinook, ficat156 kcal / 100 g
Întrebări despre Somon rege afumat
Câte calorii are 100 g de Somon rege afumat?
100 g de Somon rege afumat are 150 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Somon rege afumat?
50 g de Somon rege afumat are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Somon rege afumat?
150 g de Somon rege afumat are 225 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Somon rege afumat?
200 g de Somon rege afumat are 300 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Somon rege afumat?
250 g de Somon rege afumat are 375 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167614 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
