Știi ce ai în farfurie

Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional

Calorii și informații nutriționale

indigen, rege sau chinook, afumat, conservă

150
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi5,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 5,9 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 96 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 8,5 mg 53%

Minerale

  • Calciu 60 mg 5%
  • Fier 1,8 mg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15023 g0 g5,9 g
50 g50 g7512 g0 g3 g
150 g150 g22535 g0 g8,9 g
200 g200 g30046 g0 g12 g
250 g250 g37558 g0 g15 g

Întrebări despre Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional

Câte calorii are 100 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional?

100 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional are 150 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional?

50 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional?

150 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional are 225 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional?

200 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional are 300 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional?

250 g de Somon rege sau chinook afumat la conservă tradițional are 375 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5897 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre