Știi ce ai în farfurie
Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional
Calorii și informații nutriționale
indigen, rege sau chinook, afumat, sărat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 430 kcal —
- Proteine 40 g 80%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 693 mg 30%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 158 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 11,8 mg 74%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 4,5 mg 25%
- Potasiu 700 mg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Alimente similare
- Somon rege sau chinook afumat la conservă tradiționalindigen, rege sau chinook, afumat, conservă150 kcal / 100 g
- Somon rege sau chinook afumat la conservăindigen, rege sau chinook, afumat stil kipper, la conservă266 kcal / 100 g
- Ficat de somon rege sau chinook indigenindigen, rege sau chinook, ficat156 kcal / 100 g
- Lox de somon chinookafumat, tip lox117 kcal / 100 g
- Icre de somon indigenindigen, crud129 kcal / 100 g
- Pește alb afumatindigen, uscat402 kcal / 100 g
Întrebări despre Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional
Câte calorii are 100 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional?
100 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional are 430 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional?
50 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional are 215 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional?
150 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional are 645 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional?
200 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional are 860 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional?
250 g de Somon rege sau chinook afumat și sărat tradițional are 1075 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5898 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
