Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

prăjit, cu sare

221

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0,8 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	221	24 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	111	12 g	0,4 g	6,8 g
150 g	150 g	332	36 g	1,2 g	20 g
200 g	200 g	442	48 g	1,6 g	27 g
250 g	250 g	553	60 g	2 g	34 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 221 kcal, 24 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 111 kcal, 12 g proteine, 0,4 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 332 kcal, 36 g proteine, 1,2 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 442 kcal, 48 g proteine, 1,6 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 553 kcal, 60 g proteine, 2 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: slv 1316 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre