Știi ce ai în farfurie

Skyr, <0.5% fat

Calorii și informații nutriționale

65
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,7 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 65 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 3,7 g 1%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 45 mg 2%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,5 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerale

  • Calciu 101 mg 8%
  • Fier 0,13 mg 1%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 5,2 µg 9%
  • Iod 23 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g6511 g3,7 g0,4 g
50 g50 g335,3 g1,9 g0,2 g
150 g150 g9816 g5,6 g0,6 g
200 g200 g13021 g7,4 g0,8 g
250 g250 g16327 g9,3 g1 g

Întrebări despre Skyr, <0.5% fat

Câte calorii are 100 g de Skyr, <0.5% fat?

100 g de Skyr, <0.5% fat are 65 kcal, 11 g proteine, 3,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Skyr, <0.5% fat?

50 g de Skyr, <0.5% fat are 33 kcal, 5,3 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Skyr, <0.5% fat?

150 g de Skyr, <0.5% fat are 98 kcal, 16 g proteine, 5,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Skyr, <0.5% fat?

200 g de Skyr, <0.5% fat are 130 kcal, 21 g proteine, 7,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Skyr, <0.5% fat?

250 g de Skyr, <0.5% fat are 163 kcal, 27 g proteine, 9,3 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34585 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre