Știi ce ai în farfurie

Curd milk, plain, 2% fat

Calorii și informații nutriționale

49
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide3,6 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 49 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 50 mg 2%
  • Colesterol 8,9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17,5 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 129 mg 10%
  • Fier 0,06 mg 0%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 160 mg 3%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g492,9 g3,6 g2,5 g
50 g50 g251,5 g1,8 g1,3 g
150 g150 g744,4 g5,4 g3,8 g
200 g200 g985,9 g7,2 g5 g
250 g250 g1237,4 g9 g6,3 g

Întrebări despre Curd milk, plain, 2% fat

Câte calorii are 100 g de Curd milk, plain, 2% fat?

100 g de Curd milk, plain, 2% fat are 49 kcal, 2,9 g proteine, 3,6 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curd milk, plain, 2% fat?

50 g de Curd milk, plain, 2% fat are 25 kcal, 1,5 g proteine, 1,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curd milk, plain, 2% fat?

150 g de Curd milk, plain, 2% fat are 74 kcal, 4,4 g proteine, 5,4 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curd milk, plain, 2% fat?

200 g de Curd milk, plain, 2% fat are 98 kcal, 5,9 g proteine, 7,2 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curd milk, plain, 2% fat?

250 g de Curd milk, plain, 2% fat are 123 kcal, 7,4 g proteine, 9 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 618 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre