Știi ce ai în farfurie

Sour milk, 2% fat

Calorii și informații nutriționale

50
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide4,8 g
Grăsimi2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 50 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 2 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 41,8 mg 2%
  • Colesterol 7,6 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19,9 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,45 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 121 mg 9%
  • Fier 0,05 mg 0%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 17,2 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g503 g4,8 g2 g
50 g50 g251,5 g2,4 g1 g
150 g150 g754,5 g7,2 g3 g
200 g200 g1006 g9,6 g4 g
250 g250 g1257,5 g12 g5 g

Întrebări despre Sour milk, 2% fat

Câte calorii are 100 g de Sour milk, 2% fat?

100 g de Sour milk, 2% fat are 50 kcal, 3 g proteine, 4,8 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sour milk, 2% fat?

50 g de Sour milk, 2% fat are 25 kcal, 1,5 g proteine, 2,4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sour milk, 2% fat?

150 g de Sour milk, 2% fat are 75 kcal, 4,5 g proteine, 7,2 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sour milk, 2% fat?

200 g de Sour milk, 2% fat are 100 kcal, 6 g proteine, 9,6 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sour milk, 2% fat?

250 g de Sour milk, 2% fat are 125 kcal, 7,5 g proteine, 12 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33683 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre