Știi ce ai în farfurie

Shrimp and noodles with gravy

Calorii și informații nutriționale

131
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide14 g
Grăsimi5,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 5,2 g 7%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 178 mg 8%
  • Colesterol 49 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colină 35 mg 6%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 0,83 mg 5%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potasiu 58 mg 1%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 19,9 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 porție224 g29314 g32 g12 g
2 porții448 g58727 g63 g23 g
½ porție112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porții672 g88041 g95 g35 g
4 porții896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Întrebări despre Shrimp and noodles with gravy

Câte calorii are 100 g de Shrimp and noodles with gravy?

100 g de Shrimp and noodles with gravy are 131 kcal, 6 g proteine, 14 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (224 g) de Shrimp and noodles with gravy?

1 porție (224 g) de Shrimp and noodles with gravy are 293 kcal, 14 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (448 g) de Shrimp and noodles with gravy?

2 porții (448 g) de Shrimp and noodles with gravy are 587 kcal, 27 g proteine, 63 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (112 g) de Shrimp and noodles with gravy?

½ porție (112 g) de Shrimp and noodles with gravy are 147 kcal, 6,7 g proteine, 16 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (672 g) de Shrimp and noodles with gravy?

3 porții (672 g) de Shrimp and noodles with gravy are 880 kcal, 41 g proteine, 95 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (896 g) de Shrimp and noodles with gravy?

4 porții (896 g) de Shrimp and noodles with gravy are 1174 kcal, 54 g proteine, 126 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Shrimp and noodles with gravy?

50 g de Shrimp and noodles with gravy are 66 kcal, 3 g proteine, 7,1 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Shrimp and noodles with gravy?

150 g de Shrimp and noodles with gravy are 197 kcal, 9 g proteine, 21 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre