Știi ce ai în farfurie
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Calorii și informații nutriționale
318
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide44 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 318 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Fibre 19 g 67%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Semințe de porumb turcescuscat, fiert (50% fasole 50% apă), fără ulei, nesărat99 kcal / 100 g
- Mazăre porumbelneopt, proaspăt, crud129 kcal / 100 g
- Mazăre porumbel întreagăuscată, crudă317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Pigeon peassemințe mature, crude343 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Semințe de porumb turcesc cu sareuscat, fiert (50% fasole 50% apă), fără ulei, cu sare89 kcal / 100 g
- Dal de mazăre uscatuscată, crudă324 kcal / 100 g
Întrebări despre Beans, pigeon pea, seeds, raw
Câte calorii are 100 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw are 318 kcal, 22 g proteine, 44 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw are 159 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw are 477 kcal, 32 g proteine, 66 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw are 636 kcal, 43 g proteine, 88 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g de Beans, pigeon pea, seeds, raw are 795 kcal, 54 g proteine, 110 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0005T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
