Știi ce ai în farfurie
Seeded sandwich bread
Calorii și informații nutriționale
wheat, high fat seeds, industrially produced
274
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide45 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 274 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 416 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerale
- Calciu 29,4 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 37,9 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Seleniu 4,1 µg 7%
- Iod 23,8 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Alimente similare
- Wheat breadhigh fat seeds, industrially produced270 kcal / 100 g
- Coarse wheat breadwith coarse meal, for toasting, industrially produced259 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye breadfine with wheat flour and high-fat seeds, industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Întrebări despre Seeded sandwich bread
Câte calorii are 100 g de Seeded sandwich bread?
100 g de Seeded sandwich bread are 274 kcal, 8,9 g proteine, 45 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Seeded sandwich bread?
50 g de Seeded sandwich bread are 137 kcal, 4,5 g proteine, 23 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Seeded sandwich bread?
150 g de Seeded sandwich bread are 412 kcal, 13 g proteine, 68 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Seeded sandwich bread?
200 g de Seeded sandwich bread are 549 kcal, 18 g proteine, 90 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Seeded sandwich bread?
250 g de Seeded sandwich bread are 686 kcal, 22 g proteine, 113 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 899 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
