Știi ce ai în farfurie
Sardinela rotundă
Calorii și informații nutriționale
crudă
129
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide1,5 g
Grăsimi4,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 52 g | 3,8 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sardinela rotundă
Câte calorii are 100 g de Sardinela rotundă?
100 g de Sardinela rotundă are 129 kcal, 21 g proteine, 1,5 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sardinela rotundă?
50 g de Sardinela rotundă are 65 kcal, 10 g proteine, 0,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sardinela rotundă?
150 g de Sardinela rotundă are 194 kcal, 31 g proteine, 2,3 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sardinela rotundă?
200 g de Sardinela rotundă are 258 kcal, 42 g proteine, 3 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sardinela rotundă?
250 g de Sardinela rotundă are 323 kcal, 52 g proteine, 3,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 122700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
