Știi ce ai în farfurie

Roe sauce, crème fraîche

Calorii și informații nutriționale

150
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide1,6 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 5,3 g 27%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 1071 mg 47%
  • Colesterol 225 mg 75%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 191 µg 21%
  • Vitamina C 0,86 mg 1%
  • Vitamina D 4,7 µg 23%
  • Vitamina E 5,3 mg 35%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacină (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 10,6 µg 3%
  • Vitamina B12 4,9 µg 205%

Minerale

  • Calciu 52 mg 4%
  • Fier 0,25 mg 1%
  • Magneziu 7,3 mg 2%
  • Fosfor 69,3 mg 6%
  • Potasiu 60,1 mg 1%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 134 µg 89%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15011 g1,6 g10 g
50 g50 g755,5 g0,8 g5,2 g
150 g150 g22517 g2,5 g16 g
200 g200 g30022 g3,3 g21 g
250 g250 g37528 g4,1 g26 g

Întrebări despre Roe sauce, crème fraîche

Câte calorii are 100 g de Roe sauce, crème fraîche?

100 g de Roe sauce, crème fraîche are 150 kcal, 11 g proteine, 1,6 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Roe sauce, crème fraîche?

50 g de Roe sauce, crème fraîche are 75 kcal, 5,5 g proteine, 0,8 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Roe sauce, crème fraîche?

150 g de Roe sauce, crème fraîche are 225 kcal, 17 g proteine, 2,5 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Roe sauce, crème fraîche?

200 g de Roe sauce, crème fraîche are 300 kcal, 22 g proteine, 3,3 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Roe sauce, crème fraîche?

250 g de Roe sauce, crème fraîche are 375 kcal, 28 g proteine, 4,1 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 28985 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre