Știi ce ai în farfurie

Cold tuna sauce, sour cream

Calorii și informații nutriționale

121
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide4,2 g
Grăsimi7,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 121 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 7,2 g 9%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 263 mg 11%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 75,3 µg 8%
  • Vitamina C 40,8 mg 45%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 0,82 mg 5%
  • Vitamina K 5,8 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamina B12 1,5 µg 64%

Minerale

  • Calciu 48,9 mg 4%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Potasiu 267 mg 6%
  • Zinc 0,78 mg 7%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 13,1 µg 24%
  • Iod 18 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Întrebări despre Cold tuna sauce, sour cream

Câte calorii are 100 g de Cold tuna sauce, sour cream?

100 g de Cold tuna sauce, sour cream are 121 kcal, 9,1 g proteine, 4,2 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cold tuna sauce, sour cream?

50 g de Cold tuna sauce, sour cream are 61 kcal, 4,6 g proteine, 2,1 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cold tuna sauce, sour cream?

150 g de Cold tuna sauce, sour cream are 182 kcal, 14 g proteine, 6,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cold tuna sauce, sour cream?

200 g de Cold tuna sauce, sour cream are 242 kcal, 18 g proteine, 8,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cold tuna sauce, sour cream?

250 g de Cold tuna sauce, sour cream are 303 kcal, 23 g proteine, 11 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34521 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre