Știi ce ai în farfurie
Salată de scarolă
Calorii și informații nutriționale
crudă, cu ulei de măsline, sărată
142
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide0,8 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 0,8 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 1,3 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 2 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 2,6 g | 1,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 3,3 g | 1,9 g | 36 g |
Alimente similare
- Salată de cicoareandivă creață, cu ulei de măsline, cu sare139 kcal / 100 g
- Escarolăînăbușită (cu ulei, ceapă și usturoi), cu sare33 kcal / 100 g
- Frunză de escarolăcrudă16 kcal / 100 g
- Escarolcrud21 kcal / 100 g
- Salată din frunze de cicoarecrude, cu sos pentru salată cu pătrunjel, oțet de mere și ulei de măsline, cu sare51 kcal / 100 g
- Escarol sau endivăcrud17 kcal / 100 g
- Andivăgătită, fiartă, scursă, fără sare adăugată15 kcal / 100 g
- Cicoare creațăcrudă12 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de scarolă
Câte calorii are 100 g de Salată de scarolă?
100 g de Salată de scarolă are 142 kcal, 1,3 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de scarolă?
50 g de Salată de scarolă are 71 kcal, 0,7 g proteine, 0,4 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de scarolă?
150 g de Salată de scarolă are 213 kcal, 2 g proteine, 1,1 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de scarolă?
200 g de Salată de scarolă are 284 kcal, 2,6 g proteine, 1,5 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de scarolă?
250 g de Salată de scarolă are 355 kcal, 3,3 g proteine, 1,9 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0573B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
