Știi ce ai în farfurie
Salată de scarolă
Calorii și informații nutriționale
crudă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, cu ulei de măsline, cu sare
48
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide1,3 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 48 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Fibre 1,8 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 2 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 2,6 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 3,3 g | 9,1 g |
Alimente similare
- Salată din frunze de cicoarecrude, cu sos pentru salată cu pătrunjel, suc de lămâie și ulei de măsline, cu sare52 kcal / 100 g
- Frunză de escarolăcrudă16 kcal / 100 g
- Salată de cicoareandivă creață, cu sos pentru salată - pătrunjel, suc de lămâie, cu ulei de măsline, cu sare45 kcal / 100 g
- Escarolăînăbușită (cu ulei, ceapă și usturoi), cu sare33 kcal / 100 g
- Escarolcrud21 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de scarolă
Câte calorii are 100 g de Salată de scarolă?
100 g de Salată de scarolă are 48 kcal, 1,6 g proteine, 1,3 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de scarolă?
50 g de Salată de scarolă are 24 kcal, 0,8 g proteine, 0,7 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de scarolă?
150 g de Salată de scarolă are 72 kcal, 2,3 g proteine, 2 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de scarolă?
200 g de Salată de scarolă are 96 kcal, 3,1 g proteine, 2,6 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de scarolă?
250 g de Salată de scarolă are 120 kcal, 3,9 g proteine, 3,3 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0575B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
