Știi ce ai în farfurie

Salată de scarolă

Calorii și informații nutriționale

crudă, fără ulei, nesărată

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide0,9 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	16	1,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2,3 g	1,3 g	0,5 g
200 g	200 g	32	3,1 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	40	3,9 g	2,2 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Salată de scarolă?

100 g de Salată de scarolă are 16 kcal, 1,5 g proteine, 0,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de scarolă?

50 g de Salată de scarolă are 8 kcal, 0,8 g proteine, 0,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de scarolă?

150 g de Salată de scarolă are 24 kcal, 2,3 g proteine, 1,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de scarolă?

200 g de Salată de scarolă are 32 kcal, 3,1 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de scarolă?

250 g de Salată de scarolă are 40 kcal, 3,9 g proteine, 2,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0577B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre