Știi ce ai în farfurie

Salată de scarolă

Calorii și informații nutriționale

crudă, cu sos de roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei de măsline, nesărată

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide1,6 g

Grăsimi1,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	33	1,4 g	1,6 g	1,9 g
50 g	50 g	17	0,7 g	0,8 g	1 g
150 g	150 g	50	2,1 g	2,5 g	2,9 g
200 g	200 g	66	2,8 g	3,3 g	3,9 g
250 g	250 g	83	3,5 g	4,1 g	4,8 g

Câte calorii are 100 g de Salată de scarolă?

100 g de Salată de scarolă are 33 kcal, 1,4 g proteine, 1,6 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de scarolă?

50 g de Salată de scarolă are 17 kcal, 0,7 g proteine, 0,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de scarolă?

150 g de Salată de scarolă are 50 kcal, 2,1 g proteine, 2,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de scarolă?

200 g de Salată de scarolă are 66 kcal, 2,8 g proteine, 3,3 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de scarolă?

250 g de Salată de scarolă are 83 kcal, 3,5 g proteine, 4,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0578B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre