Știi ce ai în farfurie
roșie
Calorii și informații nutriționale
crud, mediu
19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 19 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 3,7 g 1%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 3,2 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 72,9 µg 8%
- Vitamina C 20,1 mg 22%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
- Niacină (B3) 0,51 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerale
- Calciu 6,8 mg 1%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 7,5 mg 2%
- Fosfor 21,3 mg 2%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 5,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 9,2 g | – |
Alimente similare
- Roșie cherrycrudă32 kcal / 100 g
- Roșie verdecrud23 kcal / 100 g
- Roșie portocaliecrud16 kcal / 100 g
- Roșie în ciorchinecrudă22 kcal / 100 g
- Roșie rotundăcrud18 kcal / 100 g
- Roșiiroșii, coapte, crude, medie anuală18 kcal / 100 g
- Fructcrud, mediu57 kcal / 100 g
- Roșii ciorchinecrud20 kcal / 100 g
- Tomată inimă de boucrud17 kcal / 100 g
- Strugurecrudă71 kcal / 100 g
Întrebări despre roșie
Câte calorii are 100 g de roșie?
100 g de roșie are 19 kcal, 0,6 g proteine, 3,7 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 50 g de roșie?
50 g de roșie are 10 kcal, 0,3 g proteine, 1,8 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 150 g de roșie?
150 g de roșie are 29 kcal, 0,9 g proteine, 5,5 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 200 g de roșie?
200 g de roșie are 38 kcal, 1,2 g proteine, 7,4 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 250 g de roșie?
250 g de roșie are 48 kcal, 1,5 g proteine, 9,2 g glucide și – grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20385 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
