Știi ce ai în farfurie

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Calorii și informații nutriționale

111

caloriikcal per 100 g

Proteine2,2 g

Glucide18 g

Grăsimi2,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 111 kcal —
Proteine 2,2 g 4%
Glucide 18 g 7%
Grăsimi 2,5 g 3%
Grăsimi saturate 0,4 g 2%
Fibre 1,7 g 6%
Zaharuri 0,9 g —
Sodiu 171 mg 7%
Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 86 µg 10%
Vitamina C 2,2 mg 2%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,65 mg 4%
Vitamina K 3,6 µg 3%
Tiamină (B1) 0,22 mg 19%
Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
Niacină (B3) 2 mg 13%
Vitamina B6 0,12 mg 7%
Folat (B9) 9 µg 2%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colină 8,5 mg 2%

Minerale

Calciu 10 mg 1%
Fier 0,53 mg 3%
Magneziu 31 mg 7%
Fosfor 81 mg 6%
Potasiu 114 mg 2%
Zinc 0,56 mg 5%
Cupru 0,09 mg 10%
Seleniu 4,4 µg 8%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	111	2,2 g	18 g	2,5 g
1 porție	229 g	254	5 g	42 g	5,7 g
2 porții	458 g	508	10 g	84 g	12 g
½ porție	114,5 g	127	2,5 g	21 g	2,9 g
3 porții	687 g	763	15 g	126 g	17 g
4 porții	916 g	1017	20 g	168 g	23 g
50 g	50 g	56	1,1 g	9,2 g	1,3 g
150 g	150 g	167	3,3 g	28 g	3,8 g
200 g	200 g	222	4,4 g	37 g	5 g
250 g	250 g	278	5,5 g	46 g	6,3 g

Alimente similare

Întrebări despre Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

100 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 111 kcal, 2,2 g proteine, 18 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (229 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

1 porție (229 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 254 kcal, 5 g proteine, 42 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (458 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

2 porții (458 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 508 kcal, 10 g proteine, 84 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (114,5 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

½ porție (114,5 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 127 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (687 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

3 porții (687 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 763 kcal, 15 g proteine, 126 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (916 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

4 porții (916 g) de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 1017 kcal, 20 g proteine, 168 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

50 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 56 kcal, 1,1 g proteine, 9,2 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

150 g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added are 167 kcal, 3,3 g proteine, 28 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58161484 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre