Știi ce ai în farfurie

Quiabo cru

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine2,8 g

Glucide3,1 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	37	2,8 g	3,1 g	1 g
50 g	50 g	19	1,4 g	1,6 g	0,5 g
150 g	150 g	56	4,2 g	4,7 g	1,5 g
200 g	200 g	74	5,6 g	6,2 g	2 g
250 g	250 g	93	7 g	7,8 g	2,5 g

Câte calorii are 100 g de Quiabo cru?

100 g de Quiabo cru are 37 kcal, 2,8 g proteine, 3,1 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quiabo cru?

50 g de Quiabo cru are 19 kcal, 1,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quiabo cru?

150 g de Quiabo cru are 56 kcal, 4,2 g proteine, 4,7 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quiabo cru?

200 g de Quiabo cru are 74 kcal, 5,6 g proteine, 6,2 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quiabo cru?

250 g de Quiabo cru are 93 kcal, 7 g proteine, 7,8 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 1900000014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre