Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, pulpă, carne și piele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 187 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 111 mg 5%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colină 68,3 mg 12%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,94 mg 5%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,4 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 159 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porții | 170 g | 318 | 39 g | 0 g | 18 g |
| ½ porție | 42,5 g | 79 | 9,7 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 477 | 58 g | 0 g | 27 g |
| 4 porții | 340 g | 636 | 77 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 57 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, înăbușit229 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, înăbușit220 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, înăbușită fără grăsime142 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit204 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 187 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?
1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 159 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?
2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 318 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 79 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?
3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 477 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?
4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 636 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 94 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 281 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174497 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
