Știi ce ai în farfurie
Pulpă de porc
Calorii și informații nutriționale
fript, slab și gras
261
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 9,4 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 6 µg 20%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potasiu 341 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 25 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 74 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de porcîntreagă, slab și gras, fript273 kcal / 100 g
- Pulpă de porc umăr fript slabfript, slab202 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de porc partea superioarăslab și gras, fript209 kcal / 100 g
- Pulpă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate rump, carne slabă și grăsime, gătit, fript209 kcal / 100 g
- Pulpă de porc umăr crud slabcrud, slab121 kcal / 100 g
- Pătrunjel de porcfript, slab și gras259 kcal / 100 g
- Burtă de porccopt, slab și gras293 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă slabă de porcproaspăt, pulpă, întreg, doar carne slabă separabilă, gatit, prăjit211 kcal / 100 g
- Bucată de carne de porc din umărceafă, înăbușită la oală, slabă201 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de porc
Câte calorii are 100 g de Pulpă de porc?
100 g de Pulpă de porc are 261 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de porc?
50 g de Pulpă de porc are 131 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de porc?
150 g de Pulpă de porc are 392 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de porc?
200 g de Pulpă de porc are 522 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de porc?
250 g de Pulpă de porc are 653 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
