Știi ce ai în farfurie
Pulpă de porc
Calorii și informații nutriționale
fript, slab
186
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 33 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 58 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 11,1 mg 69%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotină (B7) 6,7 µg 22%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 387 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 33 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 50 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 67 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 83 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Pulpă de porc umăr fript slabfript, slab202 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de porcporțiune de ciolan, slab, fript175 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de porc partea superioarăslab și gras, fript209 kcal / 100 g
- Pulpă de porc umăr crud slabcrud, slab121 kcal / 100 g
- Pulpă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate rump, carne slabă și grăsime, gătit, fript209 kcal / 100 g
- Pătrunjel de porcfript, slab și gras259 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă slabă de porcproaspăt, pulpă, întreg, doar carne slabă separabilă, gatit, prăjit211 kcal / 100 g
- Bucată de carne de porc din umărceafă, înăbușită la oală, slabă201 kcal / 100 g
- Burtă de porccopt, slab și gras293 kcal / 100 g
- Friptură slabă de spată de porcproaspăt, întreg, doar carne slabă, gătit, fript230 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de porc
Câte calorii are 100 g de Pulpă de porc?
100 g de Pulpă de porc are 186 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de porc?
50 g de Pulpă de porc are 93 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de porc?
150 g de Pulpă de porc are 279 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de porc?
200 g de Pulpă de porc are 372 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de porc?
250 g de Pulpă de porc are 465 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-515 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
